甘肃甘南+拉卜楞寺+甘加秘境+郎木寺+黄河九曲第一湾+扎尕那+官鹅沟+麦积山石窟9日8晚私家团

08:00早餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 用餐时间：约30分钟上午航班 飞往兰州，开始我们美妙的旅行。接机后送您至酒店特别推荐：如您抵达时间尚早，可自行前往以下几处精华景点游览：1、甘肃省博物馆：拥有“铜奔马”“黄河剑齿象”等众多文物，值得一看。门票：免费 开放时间：09:00-17:00（16:00停止入馆、逢周一闭馆）地址：兰州市西津西路3号。2、兰州金城关文化博览园：坐落在兰州市金城关风情区二台阁，分原汁原味的秦腔表演区，历代秦腔名人蜡像区，小型皮影戏。这里还记录了兰州市保护非物质文化遗产的历程。门票：免费 开放时间：09:00-17:00（16:00停止入馆）地址：兰州市北滨河路金城关（中山桥北）3、黄河铁桥：风雨百年，是黄河干流上第一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴。4、白塔山：位于兰州市中山桥北侧白塔山公园景区内，临黄河北岸。山下有金城、玉迭二关，登高望远能看到半个兰州市的面貌。舌尖上的兰州：1、大众巷美食街：马子禄牛肉面、马爷炒面、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食等。2、正宁路夜市：有放下咖啡、天使之翼甜品、牛奶鸡蛋醪糟、金城酿皮、灰豆子、甜醅子、 烤羊肉、羊杂碎、羊肉泡馍等。 10:00景点/场馆 前往：甘肃省博物馆4.7/5 甘肃省博物馆位于兰州市七里河区，馆内珍藏了众多珍贵的文物珍宝，精彩和丰富程度在全国的博物馆中排名前列，是游玩兰州市区的标志性建筑之一。由于甘肃地处丝绸之路，同时又是汉藏地域的交界地，所以能反映西域、中原、藏区文化的文物都有大量的出土展示，使博物馆中的文物丰富多彩又别具风格，非常值得参观。馆内的马踏飞燕铜像、驿使图画砖等更是闻名遐迩的珍贵国宝，来此参观一定不能错过。博物馆一共有三层，分为丝绸之路文明展、甘肃佛教艺术展、甘肃彩陶展、古生物展和红色甘肃几个主题常设展馆，其中以丝绸之路、佛教和彩陶三个主题较为精彩，可以根据兴趣前去参观。一层处还有一座临时展馆，经常举办临时的文物和艺术品展览。博物馆里展品众多，一般走马观花参观一圈下来需要将近半天时间。丝绸之路文明展位于二楼，是甘肃省博物馆的核心展览，有名的马踏飞燕铜奔马像便展示在这里，这尊铜像的造型现在是中国旅游的标志，铜像只有一足着地却能站稳，展示了古代铸造的高超技艺，马踏飞燕也是整馆的镇馆之宝。有名驿使图画砖也在这里，上面画着的驿使图现在已经是中国邮政行业的标志。除了这两个国宝外馆内有古丝路上的众多珍贵文物，其中有中原文化的器物，有西域甚至欧洲文明在古代时途径丝绸之路到达这里留下的珍宝，还有伊斯兰教在古代中国留下的文化，具有特色。在有些区域通过沙盘等方式复原了古代西域诸国的生活方式和习俗，十分具有少数民族风情，让人大开眼界。甘肃佛教艺术展位于三楼，也是馆内的重要的展览，这里有从莫高窟、麦积山石窟复制而来的石窟，藏传佛教巨大的白塔和转经筒等等，走进展馆好像置身于一座辉煌巨大的寺院。馆内展示的佛像、法器等也都十分精美，既有汉传佛教的历史文物，也有藏传佛教珍贵的宗教器物，这样的融合只有在甘肃这样汉藏融合的地带才能看到，非常有特色。甘肃彩陶展也在三楼，一走进展馆便好像置身于一个远古时期的部落，古代的茅草屋和正在劳作的部落人群都被复制出来。展馆里的人像非常逼真，走近观看会让人产生那是真人的错觉。馆内展示了马家窑文化、齐家文化、仰韶文化等距今四五千年的众多陶器，虽然是几千年前，但当时的陶器已经非常精美，有各种漂亮的花纹和独特造型，可以一一参观。古生物主题展分为两个展馆，二楼的为化石展，里面展示了恐龙等古代生物的化石，较有名名的是黄河古象化石，是我国先进发现较大的古象化石。三楼的则是古象和恐龙的模型展，走进展馆好像置身于恐龙世界，小朋友们会比较喜欢。位于二楼的红色甘肃主题展馆则展示了革命时期南梁根据地和陕甘宁边区的革命文物，可以前去观看。博物馆的二楼有一个咖啡厅，价格与外面一般的咖啡厅相同，如果走累了可以进去喝杯咖啡休息一下。馆内有不定时的志愿者为大家提供讲解服务，但不一定遇得上。请专人讲解需要提前电话预约（预约电话：0931-2339131），价格根据人数和语言不同约100-300元不等。也可以通过手机连接馆内无线网，通过扫文物的二维码收听语音讲解。另外馆内还有免费的轮椅借用和行李寄存等服务，具体详情请见官网。

08:00早餐 成人：含餐 儿童：不含餐 酒店含早 用餐时间：约30分钟08:30交通 乘车前往拉卜楞寺 行驶：约240千米/约4小时12:30午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 用餐时间：约1小时13:30景点/场馆 前往：拉卜楞寺4.5/5 拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。游玩拉卜楞寺的游客基本都由兰州或四川两个方向而来，一般大多中午左右到达夏河。下午前去寺院参观转寺，第二天早上看过早课后离开夏河。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观。转寺一圈大约4公里，加上参观约需3-4个小时。 活动时间：约2小时15:30交通 乘车前往甘加秘境 行驶：约36千米/约60分钟16:30景点/场馆 前往：甘加秘境3.8/5 “甘加秘境”位于甘南藏族自治州夏河县甘加镇，总面积达131.23平方公里。景区南北部海拔落差达1300米，独特的地质构造蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源。八角古城、作海寺、白石崖寺、丹尼索瓦人遗址溶洞成为景区深厚历史文化底蕴的印迹。涌现出莲花生大师、宗喀巴大师、贡唐仓大师、更敦群培等学术大师和高僧大德相继在甘加地区钻研修行、传道弘法。 活动时间：约2小时18:30交通 乘车前往夏河入住酒店 行驶：约36千米/约60分钟19:30

08:00早餐 成人：含餐 儿童：不含餐 酒店含早 用餐时间：约30分钟08:30交通 乘车前往黄河九曲第一湾 行驶：约180千米/约3小时30分钟09:00景点/场馆 前往：桑科草原(车观)4.3/5 桑科草原位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，每到夏季绿草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。草原距离拉卜楞寺所在的夏河县城仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间时便可来此一游。游玩桑科草原一般是在参拜拉卜楞寺之后有空余时间前来，可以在县城乘小车，或者租量自行车悠闲骑来，交通比较方便。常规的游玩时间约3-4小时，骑马观花后即返回夏河县城住宿。如果感觉较好的话也可以在草原上留宿一晚。桑科草原上的牧家乐同时提供骑马、藏餐、民宿服务，住宿一般是帐篷或土房的炕间，条件有限，但是比较有藏式风情，而且晚上在草原上拍摄星星也非常漂亮。到桑科草原之后，游客基本都会体验的就是骑马，这里的骑马并不能让马在草原上跑起来，为保安全一般都由一名马夫带领慢慢走。沿着草原后面的山坡上山到牧民的私家草场游玩。一般这些草场保护较好，草丛生长茂盛，里面还有各种密布的野花，景色十分漂亮。另外，每年夏季时草原上会有香浪节等节庆，牧民们经常在晚上一起欢歌、跳锅庄，住宿的牧家乐里也经常会举办这样的活动，如果幸运赶上这样的场面，就加入他们一起体验欢腾的草原风情吧！ 活动时间：约30分钟10:00景点/场馆 前往：郭莽湿地(外观)4.4/5 郭莽湿地海泼3562米，是黄河较大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。郭莽湿地是丹顶鹤栖息的地方，所以当地为开发旅游在湿地中间修建了丹顶鹤观景台，观景台中间展翅欲飞的丹顶鹤塑像很是气派。 活动时间：约30分钟13:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 用餐时间：约1小时14:00交通 继续乘车前往黄河九曲第一湾 行驶：约115千米/约2小时16:00景点/场馆 前往：黄河九曲第一湾4.4/5 黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。想要观赏到九曲黄河第一湾，可以拾级而上或是乘坐电梯，然后可以到达观景台。观景台上的景色会让你忘却一切烦恼，这也是观赏日落的佳地点。曲折蜿蜒的黄河在落日的余晖下分外妖娆，仿佛“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”。 活动时间：约2小时30分钟18:30交通 乘车前往若尔盖入住酒店。 行驶：约70千米/约60分钟19:30

08:00早餐 成人：含餐 儿童：不含餐 酒店含早 用餐时间：约30分钟08:30交通 乘车前往花湖 行驶：约50千米/约60分钟09:30景点/场馆 前往：若尔盖花湖生态旅游区4.2/5 若尔盖花湖位于若尔盖县城以北35公里的热尔大坝草原，岸边芦苇茂密，因湖中盛开的一种白色小花而得名花湖。此外，这里还是观看国家一级保护动物黑颈鹤的最佳去处。花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，在阳光的照耀下，水面反射出不同的光彩，摄人心魄。湖边是大片茂密的芦苇丛，随微风拂动，越发映衬出湖面的宁静与沧桑。花湖最漂亮的时候是每年6-7月份，草地上开满了五颜六色的花朵，极为漂亮。广阔的热尔草原一片碧绿，蓝色的花湖被一片绿色包围，仿佛绿色地毯上的一颗蓝宝石，美轮美奂。湖边建有木质栈桥，一直延伸到水中，沿着栈道走到湿地深处，沿途都是拍照的好场所。花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，湖面上游弋着黄鸭、斑头雁、天鹅、黑颈鹤等珍稀动物，还有高原鱼类和其他珍稀动物。坐在湖边或者栈道上的亭子里，常有黑颈鹤从湖面上掠过。 花湖景区受季节影响较大，春夏季比较漂亮，如果您选择的团期抵达时候外观已经无可观性，可以告知司机取消该景点，退门票。本日还有郎木寺&扎尕那两个大景点，不会因此行程空洞 活动时间：约2小时11:30交通 乘车前往郎木寺 行驶：约36千米/约30分钟12:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 用餐时间：约1小时13:00景点/场馆 前往：郎木寺4.4/5 郎木寺是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺，两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。 活动时间：约1小时30分钟14:30交通 乘车前往扎尕那 行驶：约90千米/约2小时16:30景点/场馆 前往：扎尕那4.4/5 扎尕那，又名扎尕拉，位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。村中古老的木制藏居沿山而建，当地人安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人们的传统生活，都是不可错过的美妙之地。扎尕那地处迭部县益哇乡的山谷里，从迭部县城开车过来大约需要1小时，从郎木寺前来约需2小时。扎尕那适合七八月份游玩，此时草原碧绿，风光优美，一般游客多是在走甘南川北线路时从郎木寺前来。常规的游玩时间是当天下午到达，在村中悠闲漫步欣赏美景。晚上在藏族民宿中住宿一晚，次日早上拍摄清晨的云雾和日出后离开。另外扎尕那后山还有一条两天的徒步线路，可以在村中租马或步行前往。扎尕那村又分为四个小村子，由下而上分别是东洼村、业日村、达日村和代巴村，东洼村和代巴村相距约5公里，有一条盘旋的公路连通四个村子。可以步行或开车一一参观拍照，步行由下到顶约需1小时。从村口处开车进入，首先到达的是山下的东洼村，这里有一块大石名叫大石门，大石门旁边的小山坡处便是适合拍照的一个地点。在这里可以仰拍村庄沿山而建的美景，村子后面被峭壁包裹，而村顶高处则是一个藏传佛教的寺院，景色即为奇幻美丽。东洼村人口多，也是住宿的好去处。可以在此处的农家办好住宿，再步行或驱车向更高的几个村庄游玩，步行到高处约需1小时左右。沿公路向前上山，则是业日村，业日村旁有一片开阔的青稞地，经常可以看到藏族人家在田里忙碌的场景，场面安然淳朴。另外业日村里还有有名的旅行家约瑟夫洛克曾经居住过一年多的房子，不过现在仅能在外面参观。继续向上前行，经过达日村后有一块视野开阔的观景台，适合俯拍全村。可以看到整个村庄和后面奇幻岩壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房顶和土墙建筑，显得古朴安详，在崖壁包裹之下构成美丽的画卷，也是拍出好看照片的绝妙之地。拍摄全景之后便可以下撤返回到东洼村住宿，代巴村由于地势较偏，可看的风光较少，可以不去。除了下午时拍摄一圈，扎尕那还有众多的内容值得期待。每天清晨，山上的岩壁之间几乎都有云雾缭绕，而夜晚灯光寂灭时的星空也是美丽灿烂，都是拍照的好机会。时间足够的话还可以拿出1-2个小时爬爬东洼村的后山去看山顶的寺院，一路经过的民居都是古老的建筑，其中木制的楔铆结构更是古老奇特。如果幸运的话，可以遇到当地善良的当地人，还会被邀请到家里做客，品尝糌粑酥油茶等传统美食，体验当地人的淳朴热情。另外，村子后面有一条大约两天的徒步线路，可以通向人迹罕至的湖泊和石林，风景原始优美。不过这条路线仅适合户外爱好者前往，需露营一晚。行走这条路线时可以在村中租马，并找马夫带路，一般一匹马一天约150元。 前往：仙女滩4.7/5 仙女滩是扎尕那景区内的一片草甸，广阔无垠，绿草芬芳。在这里可以看到美丽的扎尕那日落。草原上牛、马、羊奔驰，云雾缭绕、美轮美奂，好似一幅美丽的山水画卷。 活动时间：约2小时30分钟19:30

06:00景点/场馆 前往：扎尕那4.4/5 扎尕那，又名扎尕拉，位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。村中古老的木制藏居沿山而建，当地人安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人们的传统生活，都是不可错过的美妙之地。扎尕那地处迭部县益哇乡的山谷里，从迭部县城开车过来大约需要1小时，从郎木寺前来约需2小时。扎尕那适合七八月份游玩，此时草原碧绿，风光优美，一般游客多是在走甘南川北线路时从郎木寺前来。常规的游玩时间是当天下午到达，在村中悠闲漫步欣赏美景。晚上在藏族民宿中住宿一晚，次日早上拍摄清晨的云雾和日出后离开。另外扎尕那后山还有一条两天的徒步线路，可以在村中租马或步行前往。扎尕那村又分为四个小村子，由下而上分别是东洼村、业日村、达日村和代巴村，东洼村和代巴村相距约5公里，有一条盘旋的公路连通四个村子。可以步行或开车一一参观拍照，步行由下到顶约需1小时。从村口处开车进入，首先到达的是山下的东洼村，这里有一块大石名叫大石门，大石门旁边的小山坡处便是适合拍照的一个地点。在这里可以仰拍村庄沿山而建的美景，村子后面被峭壁包裹，而村顶高处则是一个藏传佛教的寺院，景色即为奇幻美丽。东洼村人口多，也是住宿的好去处。可以在此处的农家办好住宿，再步行或驱车向更高的几个村庄游玩，步行到高处约需1小时左右。沿公路向前上山，则是业日村，业日村旁有一片开阔的青稞地，经常可以看到藏族人家在田里忙碌的场景，场面安然淳朴。另外业日村里还有有名的旅行家约瑟夫洛克曾经居住过一年多的房子，不过现在仅能在外面参观。继续向上前行，经过达日村后有一块视野开阔的观景台，适合俯拍全村。可以看到整个村庄和后面奇幻岩壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房顶和土墙建筑，显得古朴安详，在崖壁包裹之下构成美丽的画卷，也是拍出好看照片的绝妙之地。拍摄全景之后便可以下撤返回到东洼村住宿，代巴村由于地势较偏，可看的风光较少，可以不去。除了下午时拍摄一圈，扎尕那还有众多的内容值得期待。每天清晨，山上的岩壁之间几乎都有云雾缭绕，而夜晚灯光寂灭时的星空也是美丽灿烂，都是拍照的好机会。时间足够的话还可以拿出1-2个小时爬爬东洼村的后山去看山顶的寺院，一路经过的民居都是古老的建筑，其中木制的楔铆结构更是古老奇特。如果幸运的话，可以遇到当地善良的当地人，还会被邀请到家里做客，品尝糌粑酥油茶等传统美食，体验当地人的淳朴热情。另外，村子后面有一条大约两天的徒步线路，可以通向人迹罕至的湖泊和石林，风景原始优美。不过这条路线仅适合户外爱好者前往，需露营一晚。行走这条路线时可以在村中租马，并找马夫带路，一般一匹马一天约150元。 如有兴趣可以早起看晨雾日出 活动时间：约1小时08:00早餐 成人：含餐 儿童：不含餐 酒店含早 用餐时间：约30分钟08:30交通 乘车前往官鹅沟 行驶：约180千米/约4小时12:30午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 用餐时间：约1小时13:30景点/场馆 前往：官鹅沟4.2/5 官鹅沟位于甘肃陇南宕昌县，是一条长约三十多公里的峡谷。峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，还有老树等盘桓水中，是摄影家眼中的“小九寨”。峡谷两侧山势陡峭，山崖上有很多瀑布飞流直下，景观众多。游览官鹅沟的好季节是夏天，峡谷里气候凉爽，所以景区也是甘肃知名的避暑胜地。春秋前来也可以，春天有杜鹃花可以看，秋天则有山间的红叶。每到冬天景区内大部分封冻，不太适合前来游玩。官鹅沟靠近宕昌县城，景区大门（售票处）距离县城4公里，经过售票处即进入景区，景区大致分为外景区、主景区和内部森林共三个区域。外景区从售票处进入起，一直到通天门服务中心（也叫通天门停车场），这一段有12公里的路程，首先会看到这里的古城堡遗址和由奇特山势构成的官鹅卧佛，这一段步行的路边分布着阴平湖、公主湖、珍珠湖等十几个湖泊，每个都碧绿清澈，路边还有一个藏族聚居的鹿仁村，可以参观藏式民居的村落。另外还有鹿仁廊桥、通天峡、通天栈道等景点可以参观。但若要参观这些景点则需步行这12公里，大约需要3个小时到达通天门处，体力消耗很大。很多游客会舍弃这一部分景点，直接坐车从公路来到通天门景区去游览主景区。主景区从通天门服务中心开始到官鹅天瀑景点处，也是大多数游客主要游玩的地带，主景区长度大约两三公里，只能步行，单程约需1小时左右，这一段以瀑布和峡谷风光为主，有五谷峡、五瀑峡、地书峡等众多形态各异的峡谷奇观，还有龙涎瀑、九叠瀑、虎口瀑等大小长短不一的瀑布点缀其间，其中官鹅天瀑又叫官鹅飞天大瀑布，瀑布高几十米，水量很大，非常壮观。大部分游客走到瀑布处即为游玩结束，再原路步行返回通天门离开景区，但想要深度游玩或喜爱徒步的游客会选择继续深入进入内侧原始森林景区，这一段路程较长，且要爬升较高，只适合体力较好的游客或徒步爱好者前往，内有原始森林、高山草甸等景观，风景优美。 活动时间：约3小时30分钟17:00交通 乘车前往酒店 行驶：约10千米/约30分钟18:30

08:00早餐 成人：含餐 儿童：不含餐 酒店含早 用餐时间：约30分钟08:30交通 乘车前往麦积山石窟 行驶：约350千米/约4小时30分钟12:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请含早 用餐时间：约1小时14:30景点/场馆 前往：麦积山石窟4.6/5 麦积山石窟是西北最著名的石窟之一，与云冈石窟、龙门石窟和莫高窟一起被并称为“中国四大石窟”。石窟开凿始于十六国后秦时期，经过历代开凿修葺，共有佛像七千余尊，壁画一千多平方米，分布在近两百个洞窟里，并完整保持至今，十分珍贵。2014年，石窟还与丝绸之路上的其他胜地一起被列入了世界文化遗产名录，名扬海外，来此便可尽情观看。石窟所在的麦积山是一座岩壁陡峭、绿植环抱的孤山，景色清秀，登上山崖上的悬空栈道，既可以观赏佛教艺术，又能欣赏周围的景色，还能体验到脚下隧道的惊险刺激。麦积山石窟是麦积山风景名胜区的主要景点，麦积山位于甘肃省天水市市区东南50公里处，从天水市区便有公交车可以到达。麦积山本身就风景优美，麦积山风景名胜区的门票分为含石窟和不含石窟两种，价格不同，游客可以根据自己需要选择。不过绝大部分游客来此都是慕石窟之名而来，所以均会选择观看石窟。从景区大门到石窟山底的停车场约有3公里，此处可以步行或乘景区区间车。如果对佛教内涵比较感兴趣的话可以在售票处雇请一位导游。到达麦积山底后便可看到眼前的孤山一整面岩壁全部露在外面，除此之外周围随处都是绿意盎然，景色秀丽。而岩壁上则修筑了一层层的悬空栈道，悬空栈道非常险要，最高处有六百多米，在栈道之间开凿了多座大大小小的洞窟和佛像，在山下拍照非常壮观。远观之后便是近距离参观佛窟，麦积山石窟的游览路线十分简单，只要沿着山体间修筑的木制栈道层层而上，沿途一座座石窟参观即可。脚下的木制栈道现在好多已用水泥加固，所以向下观看虽会有些刺激吓人，但还是非常安全的。麦积山石窟保存完好，现在除了少部分特窟不对外开放，大部分都在供游客参观。步行在栈道上时，可以看到在一开始佛窟的规模并不壮观，佛像较小，而且好多使用了铁丝网保护起来。不过越往后走，佛像的规模就越大，也不再进行隔绝，而且很多窟内佛像都有多尊，十分壮观。在参观石窟时，可以着重观赏一下135窟（天堂洞）、142窟、37窟、127窟、44窟等，其中既有反映佛教故事“八王争舍利”中的激烈战争场面的特殊刻画，也有造型精美的飞天造像，都是石窟中的精品，又各具特色。另外，麦积山石窟内还有很多精彩石窟作为特窟，不对常规游客开放，参观需要另外付费，对佛像艺术感兴趣的可以选择参观。 活动时间：约2小时30分钟17:00交通 乘车前往酒店入住。 行驶：约45千米/约60分钟18:30

08:00早餐 成人：含餐 儿童：不含餐 酒店含早 用餐时间：约30分钟09:00景点/场馆 前往：伏羲庙4.5/5 伏羲庙本名太昊宫，俗称人宗庙，始建于明成化十九年至二十年间(1483-1484年)，前后历经九次重修，形成规模宏大的建筑群，是中国国内有伏羲塑像的伏羲庙。伏羲庙临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。庙内古建筑包括戏楼、牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿、钟楼、鼓楼、来鹤厅共10座。整个建筑群坐北朝南，依次排列，层层推进，庄严雄伟，具有鲜明的中国传统建筑艺术风格。由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑模式，为全国规模大的伏羲祭祀建筑群。每逢正月十六伏羲诞辰日，周边群众扶老携幼，纷纷前来伏羲庙朝拜祭祀“人祖爷”。一时宝烛辉煌，香烟缭绕，钟鼓鸣天，善男信女异常虔诚，庙内充满着一派庄严肃穆的景象。 活动时间：约1小时30分钟10:30交通 乘车前往六盘山国家森林公园 行驶：约200千米/约3小时30分钟12:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 用餐时间：约1小时15:00景点/场馆 前往：六盘山国家森林公园4.3/5 六盘山国家森林公园，位于固原市泾源县泾河源镇境内，六盘山是中原农耕文化和北方游牧文化的结合部，是古丝绸之路东段北道必经之地，也是历代兵家必争的军事要塞，这里还是《清平乐·六盘山》的诞生地。六盘山国家森林公园内主要景点有小南川、凉殿峡、二龙河等景点。游客进入景区大门，北面是凉殿峡，南面是二龙河，中间是小南川，还有生态博物馆和植物园。凉殿峡是条长达10公里的峡谷，自古就是避暑胜地，这里三面环山，谷底有清澈的溪水。走出凉殿峡峡谷，沿着二龙河步行一段路，就可以到小南川峡谷的入口，穿过这里的天然森林，再步行约1小时后，就可以到达小南山瀑布，瀑布就是森林公园的最深处。 活动时间：约2小时30分钟17:30交通 乘车前往平凉入住酒店 行驶：约70千米/约1小时30分钟19:00

08:00早餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 用餐时间：约30分钟08:30景点/场馆 前往：崆峒山4.4/5 崆峒山位于甘肃平凉市城西约12公里处，是道家重要的发源处和圣地，也是中国西北最著名的名山之一。崆峒山的道家传统历史悠久，古典传说中黄帝向广成子问道的故事就发生在这里，如今山间建有众多的古刹道观，是寻访宗教、参拜祈福的重要去处。另外，崆峒山山势俊秀，山间有茂密的森林、形状各异的怪石崖壁等，风景优美，也是西北地区登山观景的好去处。崆峒山景区面积很大，分为东门、西门和南门三个出入口，另有一处索道出入口，绝大多数游客前来都是从东门进入。景区的主要游玩区域都位于山腰以上，分为几座山峰，游玩时都需要经过位于山腰中央的中台处，所以中台也是游玩景区时最重要的枢纽点。景区有区间车可以直达中台，但发车地点并非是景区大门口，而是位于景区外几公里处的崆峒古镇，所以前来景区有两种方式。一种是前往崆峒古镇，在这里乘区间车到达中台。另一种是乘车直接前往山下大门处，步行登山约3小时到达中台，然后游玩主要区域。从景区东门到中台的登山路上并没有很特别的景色，所以很多游客都会选择坐区间车直达。到达中台之后，主要的游玩路线有西线和东线两个小环线，西线是景区内最精华景点的集合处，耗时也比较长（大约两个多小时），所以一般游客都会选择先走西线，后去东线。西线的游玩以众多的古老道观和奇险的山势为主，有药王洞、上天梯、磨针观、三教洞、皇城、雷声峰、通天桥等多个景点。庙宇以道观为主，可以一一进入参观，其中的三教洞内同时供奉了太上老君、佛祖释迦摩尼和孔子，十分特别。上天梯一段则是自然风光最美的地方，可以观看到奇险雄伟的山壁和众多的古树，每到秋季时，这里还会有美丽的黄叶。西线深处的通天桥悬挂在两山之间，也非常雄伟壮观，走在桥上可以一览周围山色，还经常可以看到云海。另外，西线尽头和景区的西门相通，想要结束游玩的游客也可以在这里直接下山。东线与西边的道教圣地不同，这里的寺庙是以佛教为主的，这里的路比较平坦，也不远，大约游玩1小时即可。沿途有东台、法轮寺、塔院、莲花寺、观音堂等景点，都可以一一参观。其中观音堂内的千手观音、塔院独特的砖制古塔都是比较值得参观的景观，另外东台之上可以俯瞰山下的弹筝水库，湖水碧绿，拍照也十分不错。东线的尽头处还有下山的索道，可以直接乘坐索道到达南门外的水库附近，如果想要乘索道观景下山可以选择从这里下山。最经典的下山方式还是返回中台处，这里既可以直接乘坐区间车返回崆峒古镇，也可以步行约1个小时左右下山，在景区东门处乘坐公交返回市区。 行驶：约10千米/约20分钟活动时间：约4小时12:30午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 用餐时间：约1小时13:30交通 乘车前往兰州 行驶：约310千米/约4小时18:00

08:00早餐 成人：含餐 儿童：不含餐 酒店含早 用餐时间：约30分钟不限航班 乘坐飞机返回家中。 12:00午餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 用餐时间：约1小时18:00晚餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理 用餐时间：约1小时